Mastocytose (MCAS)

Mastocytose (MCAS)
Wat is Mastocytose? 
Dit is een zeldzame ziekte waarbij er te veel mestcellen in het lichaam aanwezig zijn, meestal in de huid of in organen. Deze mestcellen kunnen dan op verschillende manieren klachten veroorzaken, zoals jeuk, huiduitslag, of maag-darmklachten.
Mestcellen zijn een type witte bloedcel die een rol spelen bij de afweer en het immuunsysteem.
Ze bevatten stoffen zoals histamine, die vrijkomen bij een allergische reactie. Bij Mastocytose kunnen deze mestcellen overmatig actief worden, waardoor ze te veel histamine en andere stoffen vrijlaten, wat kan leiden tot diverse klachten. Ze noemen het ook wel een histamine intolerantie.

Ik moet eerlijk bekennen dat ik hier nog nog niet eerder van had gehoord. De reden dat ik dit onderwerp onder de loep heb genomen is, omdat iemand mij een mail stuurde met de vraag of ik hier al een keer een blog over had geschreven.

Er zijn twee hoofdvormen van Mastocytose:
Cutane Mastocytose: Hierbij zijn de mestcellen vooral in de huid aanwezig. Dit kan zich uiten in vlekken, bultjes, jeuk en soms blaren op de huid.

Systemische Mastocytose: Hierbij zijn de mestcellen ook in andere organen aanwezig, zoals het beenmerg. Ook kunnen de lever en milt opgezet raken door een toename van mestcellen. Het heeft ook invloed op de darmen.
Dit alles kan helaas leiden tot een breed scala aan klachten. Deze mestcellen nemen in het beenmerg de ruimte in beslag van de normale beenmergcellen en zo zal het een tekort aan bloedcellen veroorzaken met bloedarmoede en kans op infecties en bloedingen tot gevolg.

Let op: Bij iedereen met Mastocytose is de reactie, en hoe hier mee om te gaan, niet altijd hetzelfde.

Symptomen
De symptomen van Mastocytose kunnen erg verschillen, afhankelijk van de vorm en de ernst van de aandoening.
Veel voorkomende symptomen zijn:

Mestcellen komen uit lichaamsdelen die gevoelig zijn voor infectie, zoals de huid, de maag en de bekleding van de longen.
Wanneer mestcellen een allergeen (een substantie die een allergische reactie veroorzaakt) detecteert, geven ze histamine en andere chemicaliën in de bloedbaan vrij.
De ernst van de symptomen die gepaard gaan met Mastocytose variëren van mild tot levensbedreigend. De symptomen treden op als gevolg van het vrijkomen van stoffen uit de mestcellen waardoor de symptomen gepaard gaan met een allergische reactie.

Onderstaande informatie heb ik van een website, waar ze vrij uitgebreid ingaan op wat er exact in het lichaam gebeurd.
Ik heb er een aantal belangrijke stukjes tekst uitgehaald, om het niet te gecompliceerd te maken voor dit blog. Wil jij je er verder in verdiepen?
Kijk dan bij de bron informatie, onderaan dit blog, bij de link waar dit * teken voor staat.

De meest voorkomende uitlokkende factoren omvatten onder andere bepaalde voedingsmiddelen, insectenbeten, fysische (lichamelijke )stress , zoals hitte, koude, mechanische irritatie van de huid, emotionele stress, alcohol en medicijnen, waaronder aspirine en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’S), verdovende middelen, spierverslappers en radiocontrastmateriaal. Een verlaagde bloeddruk (hypotensie), een verhoogde hartslag (tachycardie) en het verlies van bewustzijn zijn hierdoor mogelijk.

Geactiveerde mestcellen zetten talrijke neurosensitiserende, vasoactieve, en pro-inflammatoire (ontstekings)mediatoren aan.
Het gaat dan om: voorgevormde histamine, chemokinen (CCXL8, CCL2), cytokinen (IL-4, IL-6, IL-1, TNF), serotonine, kininen, proteasen en tumor necrose factor (TNF), gesynthetiseerde leukotrieën, prostaglandinen, en ‘vascular endothelial growth factor’ (VEGF).

Histamine wordt door de enzymen MAO (mono-amini-oxydase), DAO (di-amine-oxydase) en NMT (N-methyl-transferase) in de darmen, lever en in het bloed weer afgebroken. Bij een onbalans in de lever, een verstoorde darmflora en/of beschadiging van de darmslijmvliezen zijn er onvoldoende enzymen werkzaam om histamine en andere biogene aminen af te breken. Hierdoor stijgt het gehalte aan biogene aminen in het lichaam te veel. Dit kan leiden tot verschillende klachten.

* Medicijnen die de werking van histamine tegengaan (antihistaminica).
* Medicijnen die de aanmaak van mestcellen remmen (corticosteroïden).
* Vermijden van triggers die de symptomen kunnen verergeren (bijvoorbeeld warmte, wrijving, bepaalde voedingsmiddelen).
* Behandeling van eventuele allergische reacties of anafylaxie.

“Elke ziekte begint in de ziel met een of ander conflict!
Als het conflict in de ziel is beëindigd, moet het nog door het lichaam heen naar buiten komen.
Dus als je ziek wordt, moet je eigenlijk denken: Gelukkig, er is nu innerlijk iets opgelost en het vindt nu zijn weg door mijn lichaam heen naar buiten.

Een ziekte is volgens Hamer (dr. Ryke Geerd Hamer, 1935/ 2017) een ‘zinvol biologisch speciaal programma’ waarmee we juist genezen van een innerlijke schok of verwonding. Je kunt je lichaam helemaal vertrouwen. Het doet misschien pijn, je bent tijdelijk verzwakt en ellendig, maar precies dit heb je nodig om door en door gezond te worden.
Laat het toe, laat het gebeuren, ondersteun het proces en vertrouw”.

Het was deze keer best wel lastig om inzichten te vinden over de dieperliggende, dus emotionele, betekenis van Mastocytose.
In de loop der jaren ben ik er gelukkig  erg handig in geworden waar ik informatie kan vinden. Maar zo af en toe is het toch wel eens lastig, of beperkt, wat er te vinden is.  Dat er bij elke klacht een dieperliggende oorzaak is, is inmiddels wel duidelijk. Stress, kan een van de oorzaken zijn, die MCAS aanvallen uitlokken of de symptomen verergeren.

Ik heb hier onder een samenvatting gemaakt van haar inzicht over Mastocytose.
Haar schrijfwijze, en woord gebruik, is nogal afwijkend van mijn stijl, maar ik heb geprobeerd het zoveel mogelijk op mijn manier te verwoorden. Mogelijk is dat niet helemaal gelukt, dus mijn excuus als er af en toe een zin tussen staat die afwijkt van mijn stijl.

“Energieën zoeken verwoed hun weg naar buiten. Het lijken wel allemaal pijltjes die zich naar buiten proberen te werken, soms zelfs agressief.
Net als buskruit dat met kracht naar, of op, iets in de verte wil schieten. Je zou al het gene wat in jouw leeft, emoties, wel naar alle mogelijk richtingen willen schieten. Het lijkt alsof er een destructieve kracht in je leeft. Alsof je daar niet helemaal tegen opgewassen bent”.

“Je lijkt soms een beetje op een bokser, die met zijn vuisten in het rond slaat, niet met de bedoeling om iemand te raken, maar om uiting te geven aan onderdrukte agressieve krachten. Een soort van boosheid, een opgestapelde hoeveelheid aan energie, waar je niet meteen raad mee weet.
Zoekende naar een uitlaatklep, van duwen, stoten en het uitwerken van een frustratie. Het is eigenlijk meer een hulpkreet, boordevol natuurlijke agressieve krachten/ energie, maar het is je niet duidelijk hoe en waar voor je dit wil gebruiken. Je slaat als het ware blind in het rond”.

“Boosheid, woede, wrok en haat, worden in de eerste plaats naar het eigen IK gestuurd!
Je mag echt veel zachter zijn naar en voor jezelf. Eis wat minder van het leven. Je bent wie je bent. Je bent goed zoals je bent, ook al vind je dat zelf niet. Probeer de overtuigingen te begrijpen die diep in jezelf leven, en hoe deze overtuigingen jouw leven sturen en vorm geven.
Ontspan meer, wind je minder op en duw niet langer op, soms destructieve wijze, alles en iedereen (jezelf niet in de laatste plaats) van je af”.

Bovenstaande tekst, is dus een samenvatting van de inzichten van Christiane.
Nogmaals ik heb de tekst uit haar boek iets aangepast, maar de betekenis is niet veranderd.
Ik hoop dat bovenstaande uitleg, mogelijk enig inzicht zal kunnen geven, over de dieperliggende oorzaak van Mastocytose.

Flavonoïden zijn natuurlijk voorkomende stoffen die vooral worden aangetroffen in groene planten en zaden.
Helaas bevat de huidige voeding steeds minder flavonoïden en onder de hedendaagse omstandigheden kan men niet genoeg binnen krijgen voor een positieve invloed op de gezondheid. Er bestaan zeer veel soorten flavonoïden, en er zijn diverse subklassen (flavonolen, quercetine, isoflavonen, flavonen, anthocyaninen) te onderscheiden, waardoor er een grote variëteit aan flavonoïden bestaat, met vaak uiteenlopende biochemische en fysiologische eigenschappen.

De rijkste bronnen van flavonolen zijn o.a. uien, boerenkool, prei, broccoli en bosbessen.
Quercetine komt voor in appelen, uien, groene thee, koolsoorten, zaden, noten, bessen, rode druiven, frambozen en knoflook.
Veel medicinale planten danken hun activiteit aan een hoog quercetinegehalte.

Gedroogde groene thee bevat 30-40% polyfenolen (overwegend catechines met daarnaast onder meer flavonolen zoals kaemferol, myricetine, quercetine en fenolzuren zoals galluszuur en chlorogeenzuur).
Ongeveer 80 tot 90% van de polyfenolen in groene thee zijn catechines (monomere flavanolen); deze bestaan voor circa 48- 59% uit EGCG (epigallocatechinegallaat), 9-19% uit EGC (epigallocatechine), 9-14% uit ECG (epicatechinegallaat) en voor 5-7% uit EC (epicatechine).

Flavanonen
De groep flavanonen is een relatief kleine groep flavonoïden, die alleen in hoge concentraties voorkomt in citrusvruchten. Bijvoorbeeld hesperidine in sinaasappels, naringenine in grapefruit en eriodictyol in citroenen.

Anthocyaninen
De groep anthocyaninen zijn pigmenten die de roze, rode, blauwe of paarse kleur aan bepaalde voedingsmiddelen geven.
De kleurintensiteit zegt iets over het gehalte anthocyaninen en neemt toe met het rijpen van de vrucht. Anthocyaninen komen voor in druiven, en sommige groenten (aubergines, kool, bonen, uien, radijs).
Ze komen het meest voor in fruit (bosbessen, zwarte bessen, vlierbessen, bramen, framboos). Probiotische bacteriën spelen een belangrijke rol in de stofwisseling en absorptie van flavonoïden. Flavonoïden of metabolieten daarvan die het colon bereiken, worden gemetaboliseerd door bacteriële enzymen en vervolgens geabsorbeerd.
Het vermogen om specifieke flavonoïden te metaboliseren en te absorberen hangt dus af van jouw microbiële flora kwaliteit. Flavonoïden hebben een remmende werking op het vrijgeven van histamine.

De biologische beschikbaarheid van flavonoïden vanuit de voeding blijkt echter een stuk groter te zijn dan aanvankelijk werd verondersteld. Zelfs na koken bereiken de meeste flavonoïdenglycosiden de dunne darm intact.
Alleen flavonoïd aglyconen en flavonoïd glucosiden (gebonden aan glucose) worden in de dunne darm geabsorbeerd. Vervolgens worden ze snel gemetaboliseerd (lever) om gemethyleerde, geglucuronideerde of gesulfeerde metabolieten te vormen.
De overige flavonoïden gaan door naar het colon. Recent zijn speciale transportmechanismen ontdekt die flavonoïden vanuit de darm naar het bloed transporteren. Bij mastocytose is het opnemen van flavonoïden (druiven) via glazen wijn niet aan te bevelen.
Alcohol veroorzaakt o.a. een histaminestijging.

Cacao is een rijke bron van flavanolen.
Veel chocoladefabrikanten verwijderen echter de flavanolen omdat ze bitter smaken. Als consument weten we dit meestal niet, omdat dergelijke informatie niet op het etiket hoeft te worden vermeld. Helaas een vervelende mededeling voor chocola liefhebbers: cacao geeft eveneens een hoge histaminepiek.
Blootstelling aan specifieke allergenen kan leiden tot aandoeningen van de mestcellen, waaronder omgevingsallergenen zoals pollen, huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren en voedselallergenen zoals schaaldieren, noten en zuivelproducten.

Supplementen zoals vitamine C en omega-3-vetzuren zijn ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen de symptomen te verlichten die verband houden met een mestcelstoornis.
Natuurdiëtisten kunnen je helpen met een biogeen aminen-arm/histamine- beperkt dieet.

Veel van de bovenstaande informatie heb ik op de hierboven, al eerder genoemde, website met  de *  gevonden.

Belangrijk om te vermelden is, dat niet alle producten bij iedereen hetzelfde effect hebben en ook kan de werking per dag verschillen. Ook kunnen bepaalde kruiden of voedingsmiddelen voor bepaalde mensen niet geschikt zijn.
Het is wel erg belangrijk om op je voeding te letten, ruim voldoende water te drinken, gezond te leven en voldoende rust te nemen.
Een goede darmflora, darmfunctie en darmgezondheid zijn ook erg belangrijk.

LET OP: kruiden en voeding en voedingssupplementen kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde medicatie. De werking kan de medicatie kan versterkt of verminderd worden. Ook kruiden onderling kunnen een wisselwerking hebben. Advies van een deskundige is dan ook altijd gewenst.
                                                               “Baat het niet dan schaadt het niet” is hier dus niet altijd van toepassing.

Voorbeelden van kruiden met deze eigenschappen zijn:

Wat te vermijden?
Vermijd voeding die juist veel histamine of histamine vrijmakers bevat;

Wandelen, lezen, naar muziek luisteren, yoga, meditatie, mindfulness enz., het kan allemaal helpen om stress te verlagen. Vergeet ook niet dat eens echt de tijd nemen om  een kop kruiden thee drinken, een rustige ontspanningsmassage of energetisch therapie ook een hele goede ondersteuning kunnen bieden om te ontspannen...
Vooral in ons hoofd zijn we vaak te druk, en als het daar te druk is, zal jouw lichaam nooit echt goed kunnen ontspannen.
Ga op onderzoek uit wat jouw de beste ondersteuning kan bieden.