PTSS!
Ik heb PTSS en ik wil er van af zonder maanden, of zelfs jaren bij therapeuten te moeten praten over mijn angsten en n are ervaringen!
Ook bij PTSS kan Reconnective Healing iemand bijstaan in zijn genezing proces.
Ik ben weer op zoek gegaan naar ervaringen. Helaas staan nog niet heel veel ervaringen online, maar ik heb er toch een paar kunnen vinden.
Wat gebeurd er in je hersenen als je PTSS hebt?
Trauma veroorzaakt een overproductie van stresshormonen - namelijk Cortisol.
Als je voortdurend een traumatische ervaring opnieuw beleeft, blijven stresshormonen geactiveerd, waardoor je in een staat van hoge alertheid blijft.. Je kunt gaan beven of een overdreven schrikreactie ervaren, vooral op dingen die je herinneren aan de traumatische gebeurtenis. Dit worden "triggers" genoemd.
Wanneer je je geactiveerd voelt ga je naar de vecht-, vlucht- of bevriezingsmodus..
Wat houd dit?
Je voelt je gedwongen jezelf te verdedigen tegen de trigger of ervan weg te rennen. Je kunt jeecht helemaal verlamd voelen. Slapen kan erg moeilijk zijn en je kunt de behoefte voelen om mensen of situaties te vermijden waarvan je denkt dat ze jou veiligheid kunnen bedreigen.
Ik heb ooit een keer een kleine aanrijding gehad, alleen een wat blikschade, dus het viel wel mee.
Waar ik op dat moment enorm van geschrokken was, is dat de airbag die uit mijn stuur kwam.....
Omdat de airbag gepoederd is opgeborgen in je stuur, leek het net alsof ik rook zag.
Wist ik dus niet en mijn 1e reactie was BRAND !!
Ik wist niet hoe snel ik mijn auto uit moest komen.....
Is dit PTSS? Waarschijnlijk wel, maar in zulke lichte mate dat het mijn leven gelukkig niet beheerst.
Als ik een soort gelijke situatie kom, voel ik , nog steeds mijn lichaam reageren.
Hoe groter het trauma, hoe heftiger het lichaam dus zal reageren. Het kan een geur zijn, een geluid, een gevoel of een situatie of ander visueel beeld.
Trauma treft drie hersengebieden.
De amygdala, de hippocampus en de prefrontale cortex - en kan blijvende veranderingen in alle drie de regio's veroorzaken.
Dierstudies tonen aan dat posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan leiden tot aanzienlijke veranderingen in de hersengrootte en het functioneren van de hersenen kan beïnvloeden.
Na verloop van tijd kan het overtollige Cortisol, dat wordt geproduceerd door de vecht- of vluchtreactie, de connecties van je hersenen opnieuw verbinden. Hierdoor ontstaat psychische en emotionele stress.
Aanvulling 1-7-2020
Inmiddels heb ik een jonge vrouw met PTSS geholpen om van haar angst aanvallen af te komen.
Het was zo erg dat ze inmiddels meerdere keren per week in een hoekje op de grond weggedoken zat als ze weer een heftige paniek aanval kreeg.
Het was op een dag zo erg dat haar ouders haar toch maar naar een kliniek hadden gebracht omdat ze niet meer wisten wat ze moesten doen. en hoe haar te helpen.
Dat dat ook niet de oplossing was, kwamen ze in de loop van dit proces achter....
Ze sliep ook bijna niet meer i.v.m. de nachtmerries die ze had.
Omdat reizen voor haar lastig was, ben ik een keer naar haar toegegaan en de opvolgende sessies heb ik op afstand gegeven. Totaal heeft ze vier sessies gehad en ongeveer twee weken later was ze van al haar paniek aanvallen en nachtmerries af.
Het is wel iemand die een doorzetter is, dus dat zal er vast aan meegeholpen hebben.
Ze heeft helaas ook nog taaislijmziekte en stond op de lijst voor een nieuw medicijn. Het verdwijnen van haar aanvallen liepen paralel met haar nieuwe medicatie. Nu ben ik geen arts, maar deze medicijn kunnen niet (alleen) de reden zijn at haar PTSS nu over is...
Trauma en gezondheidsproblemen!
Chronische stress na een traumatische gebeurtenis kan langdurige gezondheidseffecten hebben waaronder:
* Hart- en leveraandoeningen
* Verslavend gedrag zoals alcoholisme en roken
* Chronische pijnaandoeningen
* Gastro-intestinale ziekte
* Kanker
* Angst en depressie
* Gevoelens van wanhoop, schuld en schaamte
* Emotionele gevoelloosheid
* Cognitieve stoornissen zoals geheugenverval, problemen bij het nemen van beslissingen, afleiding, terugtrekking uit uw normale routine en zelfs een verloren gevoel voor tijd.
Ervaringen van collega RH werkers..
Mijn ervaring na 1 Reconnective Healing sessie.
"In 2015 heb ik een auto ongeluk gehad waar ik een ernstige post traumatische stress stoornis (PTSS) aan heb over gehouden. Na talloze omzwervingen, waaronder een regulier traject in een revalidatiecentrum waar alles, voor mijn gevoel, eigenlijk alleen maar verergerde. Ik besloot begin 2019 een Reconnective Healing te doen.
Dit gaf mij zoveel rust, dat ik besloot ook de persoonlijke Reconnection te doen. Dit heeft alles 180 graden omgedraaid voor mij en ik beveel het ook zeker aan voor mensen met een PTSS.
Zoals wel bekend zal zijn bij mensen met een PTSS voelt het in je lijf als een bevroren toestand, tenminste bij mij is dat zo, was alles verkrampt.
Na de sessies, begon mijn lichaam weer zichzelf te helen. Ik wist dat met Reconnective Healing het zelf-herstellend vermogen wordt geactiveerd, dat klopt echt.
Mijn post traumatische stress syndroom is grotendeels weg en daar ben ik ontzettend dankbaar voor."
*****
Het verhaal van “Angie”
(Haar naam is gewijzigd i.v.m. haar privacy, met haar toestemming is het verhaal gedeeld)
Vorig jaar was ze haar PTSS (Post Traumatische Stressstoornis) echt beu.
Angie kon bijvoorbeeld, aan haar bureau op haar werk zitten, televisie kijken of in de auto rijden en haar alarmbellen konden dan in eens afgaan.
Als een soort van tijdreiziger wordt haar gemoedstoestand onmiddellijk getransporteerd naar de SLECHTSTE momenten van haar leven. Onze hersenen maken geen onderscheid tussen intense herinneringen of gedachten en realiteit.
PTSS zet niet alleen onze emoties, maar ook onze fysieke lichamen in een vlucht of vecht reactie.
Aangezien het een langer maar ook heel mooi gedetailleerde omschrijving is, verwijs ik je naar de onderstaande link, zodat je het hele verslag daar kunt lezen.
Onder deze ervaring, staan nog een aantal Reconnective Healing ervaringen.
https://www.thereconnection.com/es/blog/trauma-triumph-through-rh-five-people-share-their-stories
Heb je zelf, of ken je iemand met PTSS, is dit een mooie aanvullig op de reguliere hulpverlenig met dit type problemen
Reactie plaatsen
Reacties